Cómo Alcanzar la Satisfacción Personal y Profesional

Cada día es una nueva oportunidad para disfrutar más del camino y en verdad vivirlo así, tanto en tu vida personal como profesional.

➡️ Aquí te dejo 7 estrategias para que tu camino se vuelva aún más gratificante y logres ir removiendo poco a poco la frustración:

1. Define tu Mapa de Sueños 💫 :
Todo viaje requiere de su mapa. Crea tu “vision board” o mapa de sueños, reflexiona sobre que realmente quieres en la vida. ¿Qué te inspira? ¿Qué te motiva a levantarte cada mañana? Está en tus manos ir hacia donde tú quieres ir.

2. Establece Metas Realistas y Retadoras 👌 :
Crea metas que sean específicas, realistas y desafiantes. Si vamos a salir de nuestra zona de confort, que sea para algo bueno. Así que define tus metas y dales un toque de realismo e idealismo por el bien del mundo.

3. Desarrolla Nuevas Habilidades 🎒 :
El viaje se extiende cuando nos comprometemos con nuestro propio desarrollo personal y profesional. Aprende nuevas habilidades, explora nuevas áreas de interés y mantente en crecimiento.

4. Lleva un Calendario de Celebraciones 🗓 :
No esperes a alcanzar la meta final para celebrar. Cada pequeño logro es digno de celebrarse. Una vez que ya hayas definido tus metas, toma el calendario y agenda todos esos pasos que irás celebrando como parte del proceso.

5. Mantén una Mentalidad Positiva ✅ :
La actitud es tu brújula de viaje. Y todo se disfruta mejor con una mentalidad positiva y abierta. Enfócate en lo que sí puedes controlar y en cómo puedes transformar las dificultades en oportunidades.

6. Cultiva Relaciones Significativas 👥 :
Construye relaciones significativas tanto en el ámbito personal como profesional. Conexiones significativas serán de apoyo y motivación en el camino, además podrán regalarte de nuevas perspectivas cuando lo necesites.

7. Reflexiona y Ajusta tu Ruta 🗺 :
Al igual que en cualquier viaje, es importante parar de vez en cuando, reflexionar y ajustar tu rumbo según sea necesario. Tómate el tiempo para evaluar tu progreso y hacer ajustes.

🌄 Si lo quieres disfrutar, asegúrate de que el viaje tenga sentido.

Mira hacia adentro, porque la brújula para emprender ese viaje lleno de satisfacción, está dentro de ti 🧭 .

Te acompaño,

Alma 🌸

Alma Seidel 🌸
Coach Transpersonal & Ejecutivo.
Acompaño a líderes visionarios y proactivos que dejan huella.

Abre tus alas y avanza.
Platiquemos y veamos tu caso, agenda gratis una primera plática.

💻 https://almaseidel.com
✉️ mail@almaseidel.com

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TESTIMONIOS

"Antes de empezar con mis Sesiones de Coaching, me encontraba sin trabajo y parte del objetivo que trabajé con Alma fué precisamente encontrar ese trabajo que yo tanto deseaba y después de 6 Sesiones con ella, conseguí justo lo que yo quería y ahora mi situación financiera va a cambiar y estabilizarse considerablemente. Les recomiento totalmente a Alma, su forma de llevar las sesiones es tan orgánica, amigable, confiable, profesional, profunda y creativa, que hace que cada sesión se disfrute y se avance."
- ELIA.
"El Proceso de Coaching superó por mucho mis expectativas, las Sesiones con Alma me parecen más que célebres. Recordé que soy una mujer capaz, que puedo definir prioridades y que puedo organizarme para ir por ello. Ahora sé ponerme en acción, recuperé el poder que me dá el creer en mí y saber que puedo lograr muchas cosas. He alcanzado objetivos, he puesto en marcha cambios positivos y tengo proyectos en camino. He soltado la culpa, el qué dirán y me siento más tranquila. Una experiencia hermosa."
- ANNAID.
"Estaba pasando por un momento financiero difícil, quería ver con más claridad en dónde me estaba bloqueando. El reto era poder pasar este periodo con tranquilidad y tomar las decisiones correctas para estabilizarme financieramente. Me sentía agobiada y con la mente nublada, sin claridad en los pasos que debo seguir. Gracias al Coaching con Alma, he logrado ganar más claridad y ver los eslabones que me están faltando actualmente. Pasé a un nivel de reflexión más profundo y conseguí un nuevo trabajo y estabilidad."
- ELIZABETH.
"Las Sesiones de Coaching me ayudaron a aprender y descubrir más sobre mi misma, a hacerme consciente de aspectos a los que no le había puesto la atención debida en mi vida. Fué un espacio seguro en el que pude procesar, ordenar ideas y pensamientos, y en donde pude ver esos aspectos que por alguna razón decidía evitar. Antes buscaba respuestas y soluciones en una infinidad de lugares, pero la mayor parte de las veces, esas respuestas y soluciones que necesitaba, ya las tenía yo y dependían solo de mí."
- CARMEN.
"Yo quería resolver el tema financiero en mi vida. Me sentía muy lejos de la meta de ingresos que deseaba. Me sentía desmotivada, insegura. Me sentía incapaz y triste de no poder tener la vida que quiero. En las sesiones de Coaching logré descubrir porque me estancaba y encontrar lo que hacía que fuera tan dificil el poder cumplir con las tareas que, precisamente, me iban a llevar al objetivo que deseaba. Fué todo un proceso de análisis, cambios y descubrimientos. Me gustó mucho."
- SARAH.
“Estoy sorprendida de lo eficaz y pragmático que es. Me parece super interesante el trabajar con preguntas. Me ayudó a identificar también cuales son mis limitaciones. Y aunque es cierto que las preguntas pueden ser retadoras, ahora me he dado cuenta de que las Soluciones si están en mí, sólo que necesitaba de la ayuda de Alma para llegar a esas respuestas que necesitaba. Y gracias al trabajo que hice dentro y fuera de las sesiones de coaching, logré alcanzar mi objetivo, me siento por buen camino.”
- MAR.
“Siento que gané mucha más claridad. Fué como un abrazo al alma, siempre me sentí respaldada y apoyada, fué un espacio seguro, un espacio de contención en donde pude ver por mi y por mi bien. También ha sido muy sorprendente ver como poco a poco las cosas se empiezan a dar, como empiezan a aparecer "coincidencias", cosas que se van conectando en el camino y puertas que se van abriendo en mi vida, que ahora puedo agradecer y aprovechar mucho mejor. Ha sido un gran primer paso, un gran empuje.”
- ISABEL.
"Muchas gracias por ayudarme a cambiar y mejorar tantas cosas, en mi vida y en mi día a día. El proceso me ayudó mucho para lograr tomar decisiones y acciones, y para finalmente darle respuesta a las preguntas correctas. Ahora me doy cuenta de que no tengo que buscar las respuestas afuera, sino que tengo que hacerme las preguntas correctas para darme la respuesta yo misma. Te agradezco mucho todo tu apoyo, tu dedicación, tu tiempo durante éstos últimos meses. Espero que algun día podamos coincidir nuevamente."
- ANA.
"Estaba enojada conmigo misma y con la vida, y ésto me provocaba más problemas a mi cuerpo, como insomnio y presión arterial alta, me la pasaba de mal humor, me sentía mal, enojada, desesperada, derrotada. Deseaba saber cómo lidiar con el problema y sobre todo quitarme ese sentimiento de culpa y enojo. ¡Las Sesiones me parecieron excelentes! Después de las sesiones comencé a dormir mejor, ahora sonrío más, me siento más tranquila, agradezco más, viajo más ligera y ya no hay más enojo conmigo misma."
- LOUISE.
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Me va a encantar acompañarte.

Prepárate para disfrutar de este viaje, alcanzar tus metas y hacer realidad tus sueños.

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– Alma 🌸

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