Cuando el ascenso no se siente como pensabas.
Alma Seidel
🤵♀️🗨️ “Hace 2 meses estaba tan feliz… ahora no sé si realmente estaré a la altura.” Me dijo una amiga en una fiesta hace poco, una líder que acaba de
Categoría: Coaching Salud, Ciencia y Tecnología
¿Qué hemos sembrado y hecho crecer en los últimos meses?
Alma Seidel
Estamos llegando a ese punto del año en el que, si hacemos una pausa breve, pero honesta, podemos ver con más claridad qué tan bien hemos invertido nuestro tiempo, nuestra
Cuando los deadlines nos alcanzan.
Alma Seidel
🗨️👔 “Todo va bien, Alma… hasta que los deadlines se nos vienen encima y se nos sale lo peor de nosotros mismos.” Así empezó la conversación. Era un líder comprometido,
Cuando coordinarse no es suficiente.
Alma Seidel
🙋 💬 “Creo que podríamos lograr mucho más si logramos coordinarnos mejor.” 🙎♂️ 💬 “Yo pienso que no necesitamos más estructura, trabajamos bien asi, por algo estoy aqui como externo.”
Cuando la motivación de tu Equipo está en peligro.
Alma Seidel
💬 “Alma, necesito que no tiren la toalla.”Me dijo el líder de un equipo en nuestra primera conversación. Su voz reflejaba preocupación, pero también esperanza. Me habló sobre el gran
Lleva a tu Equipo del «vamos bien» a su siguiente nivel
Alma Seidel
“Vamos bien.”Dos palabras que escucho a menudo, sobre todo de boca de líderes de equipos.Y sí, van bien. Pero muchas veces… también quisieran y podrían ir mejor.Sobre todo si se
¿Y a tu Equipo, qué le gustaría celebrar dentro de 100 días?
Alma Seidel
Y a tu Equipo…¿Qué le gustaría celebrar dentro de 100 días? 🎉 🗺 ¿Dónde les gustaría estar? 🎇 ¿Qué les gustaría celebrar? 🌟 ¿Qué tipo de bienestar quisieran disfrutar dentro
Explorando bloqueos internos a profundidad.
Alma Seidel
Es común centrarse en los obstáculos visibles 🚧 🏔️:Plazos que se acortan, recursos que escasean, expectativas que pesan, prioridades que compiten, presión por resultados. Y es tentador pensar que si
El Propósito como brújula en el Liderazgo.
Alma Seidel
En el día a día dentro de un rol ejecutivo, las decisiones nunca paran 📈:Proyectos, presupuestos, equipos, cambios, retos. Y a veces, es muy fácil y tentador, entrar en “modo
Más allá de creencias limitantes: Liberando el verdadero Potencial
Alma Seidel
En el liderazgo, muchas veces los mayores frenos no están fuera… Si no más bien dentro de uno mismo. El Coaching Ejecutivo, te ayuda a diseñar estrategias, desarrollar habilidades y
Coaching Ejecutivo + Coaching Personal = Una Estrategia con Sentido.
Alma Seidel
En el liderazgo… El Coaching Ejecutivo es como el timón:Te ayuda a maniobrar, tomar decisiones rápidas y ajustar el rumbo ante los retos del día a día. El Coaching Transpersonal
Lo que te bloquea, no siempre se ve como un bloqueo.
Alma Seidel
Hay obstáculos y bloqueos que se disfrazan 🤖. A veces, lo que nos detiene, no llega con el nombre de “bloqueo”… Ni se sienten como tal. Porque vienen disfrazados 🎭
¿La meta está clara, pero tú no avanzas?
Alma Seidel
A veces ya lo tienes super claro…Ya sabes lo que quieres, incluso hasta lo que tienes que hacer.Te lo puedes imaginar y hasta saborear. Pero sin embargo… No avanzas 🫷.
Tus propios «Términos & Condiciones».
Alma Seidel
Tal vez lo que deseas es… La forma de lograrlo va a depender de muchas cosas.Pero sobre todo, va a depender de tus valores. 🗺️ Tus valores son ese mapa
¿Te quedas fijo o te permites fluir?
Alma Seidel
Hay travesías que uno elige 🗺️.Pero también hay aguas que nos hacen cambiar el rumbo, nos guste o no 🏄. En Coaching, muchas personas llegan con una idea super clara:“Quiero
Cuando Florecer es más que necesario.
Alma Seidel
🌿 La cabeza es a veces como un jardín. Tenemos ideas a las que les damos agua para que crezcan y florezcan.Otras sólo crecen y están ahí por costumbre.Y también
Retos. Cambios. Decisiones. Transiciones. Transformaciones.
Alma Seidel
🌄 El otro día, estaba pensando en esos momentos en los que sabemos que algo en nosotros (o en nuestra vida) está por cambiar. Hay una intuición clara de:«Hmm… Ya
Cuando los Cambios nos Inundan.
Alma Seidel
Hay momentos en los que los cambios nos llegan como un gran tsunami que nos inunda. Un diagnóstico inesperado en la familia, la cancelación de un proyecto y presupuesto clave
En la superficie o desde la profundidad.
Alma Seidel
No todo lo podemos resolver con una sola herramienta.Ni tampoco todo va a requerir de un proceso más profundo… ➡️ A veces, una solución simple basta: Y otras veces… no.
5 formas de reducir el estrés (que no son respirar profundo, ni meditar).
Alma Seidel
Hay de estrés a estrés. 5 formas de reducir el estrés (sin incluir respirar profundo ni meditar) A veces el estrés no se manifiesta como una gran crisis, sino como
De la Frustración al Éxito y Satisfacción.
Alma Seidel
Todos hemos sentido frustración en algún momento. Esa sensación de querer avanzar y al mismo tiempo sentir que las cosas no funciona, que nos bloquean, nos hacen ir más lento
20 Preguntas para Cerrar un Capítulo en Tu Vida y Prepararte para un Nuevo Comienzo.
Alma Seidel
¿Estás cerrando un capítulo en tu vida? 📖 📘 🎢 Parte del proceso, en toda transición, es el reflexionar, integrar aprendizajes y prepararse para dar espacio a nuevas oportunidades 🌄.
Autoconfianza y Resiliencia para tu siguiente reto.
Alma Seidel
📊 Hace días pasé una encuesta por LinkedIn y la mayoría respondió que, antes de que llegue su próximo reto, les gustaría fortalecer su: ⭐ Autoconfianza & Resiliencia. Sin duda,
Un ejercicio en el Multiverso
Alma Seidel
🎬 ¿Te acuerdas de la película de «Doctor Strange in the Multiverse of Madness«? 📺 En donde Wanda busca la manera de seguir cerca de sus hijos … 🧛🏻♂️ Donde,
Caminando en medio de la incertidumbre.
Alma Seidel
🌫️ En tiempos de incertidumbre, muchos sentimos la frustración y a veces también la desesperación de no poder ver, ni prever los detalles del futuro. 🌪️ Esa falta de visibilidad
¿Para qué Coaching? y ¿Para qué ahora?
Alma Seidel
Le pregunté a varios de mis Coachees:¿Para qué Coaching? y ¿Para qué ahora? Y esto fué lo que dijeron: Para… 🌊 Ser el líder que anhelo ser. 🌟 Sentirme
La Importancia de la Inteligencia Emocional dentro de los Equipos de Salud, Ciencia y Tecnología.
Alma Seidel
🧬 El liderazgo efectivo va mucho más allá de las habilidades técnicas. La inteligencia emocional (IE) es pieza clave para avanzar, desarrollar y promover el éxito tanto del equipo como
Coaching: Un Impulso para el Desarrollo Profesional y el Bienestar de Médicos.
Alma Seidel
Contrario a la falsa creencia de que: “el Coaching es sólo para quienes se enfrentan a problemas y no logran dar el kilo”… Coaching es más bien para quien reconoce