20 Preguntas para Cerrar un Capítulo en Tu Vida y Prepararte para un Nuevo Comienzo.
20 Preguntas para Cerrar un Capítulo en Tu Vida y Abrirse a un nuevo Comienzo - Coaching con Alma Seidel

¿Estás cerrando un capítulo en tu vida? 📖 📘

🎢 Parte del proceso, en toda transición, es el reflexionar, integrar aprendizajes y prepararse para dar espacio a nuevas oportunidades 🌄.

➡️ Aqui te dejo 20 Preguntas para pasar página con intención y lograr transitar hacia ese nuevo capítulo en tu vida.

💡 Reflexiona sobre el capítulo que está por terminar

  1. ¿Qué palabras describen mejor este capítulo de tu vida?
  2. ¿Qué ha sido lo más desafiante de esta etapa?
  3. ¿Cuáles han sido los momentos más gratificantes o memorables?
  4. ¿Qué personas han sido clave durante este tiempo? ¿Qué rol tienen en tu vida?
  5. Si tu vida fuera un libro, ¿qué título le pondrías a este capítulo que está por cerrar?

💡 Lo que te llevas

  1. ¿Cuáles han sido tus más grandes aprendizajes?
  2. ¿Qué habilidades o fortalezas naturales aprovechaste en esta etapa?
  3. ¿Qué decisiones te dejaron una valiosa lección?
  4. ¿Qué patrones o creencias limitantes identificaste en este capítulo que ya no quieres llevar contigo?
  5. ¿Qué creencias nuevas te han ayudado a avanzar?

💡 Libérate y suelta

  1. ¿Cuáles emociones y reacciones deseas entender mejor para avanzar con más libertad?
  2. Si pudieras escribir una carta de despedida a esta etapa / ciclo de tu vida, ¿qué le dirías?
  3. ¿Qué hábito deseas dejar atrás?
  4. ¿Qué más necesitas soltar?
  5. ¿De qué manera te gustaría celebrar el cierre de este capítulo en tu vida?

💡 Prepárate para lo nuevo

  1. ¿Qué intención quieres darle al nuevo capítulo que está por comenzar?
  2. ¿Cuáles son los sueños o metas que te encantaría vivir y materializar en esta nueva etapa?
  3. ¿Qué parte de ti está lista para salir a la luz y brillar?
  4. Si pudieras diseñar el próximo capítulo, ¿qué incluirías para sentirte pleno y feliz?
  5. ¿Qué palabra o frase quieres usar como guía para este nuevo comienzo?

Por un gran cierre y un hermoso comienzo 🥂.

Te acompaño,

Alma 🌸

Alma Seidel 🌸
Coach Transpersonal & Ejecutivo.
Convierte tus retos en logros y satisfacción.

Abre tus alas y avanza.
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✉️ mail@almaseidel.com

20 Preguntas para Cerrar un Capítulo en Tu Vida y Prepararte para un Nuevo Conmienzo- Coaching con Alma Seidel

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TESTIMONIOS

"Antes de empezar con mis Sesiones de Coaching, me encontraba sin trabajo y parte del objetivo que trabajé con Alma fué precisamente encontrar ese trabajo que yo tanto deseaba y después de 6 Sesiones con ella, conseguí justo lo que yo quería y ahora mi situación financiera va a cambiar y estabilizarse considerablemente. Les recomiento totalmente a Alma, su forma de llevar las sesiones es tan orgánica, amigable, confiable, profesional, profunda y creativa, que hace que cada sesión se disfrute y se avance."
- ELIA.
"El Proceso de Coaching superó por mucho mis expectativas, las Sesiones con Alma me parecen más que célebres. Recordé que soy una mujer capaz, que puedo definir prioridades y que puedo organizarme para ir por ello. Ahora sé ponerme en acción, recuperé el poder que me dá el creer en mí y saber que puedo lograr muchas cosas. He alcanzado objetivos, he puesto en marcha cambios positivos y tengo proyectos en camino. He soltado la culpa, el qué dirán y me siento más tranquila. Una experiencia hermosa."
- ANNAID.
"Estaba pasando por un momento financiero difícil, quería ver con más claridad en dónde me estaba bloqueando. El reto era poder pasar este periodo con tranquilidad y tomar las decisiones correctas para estabilizarme financieramente. Me sentía agobiada y con la mente nublada, sin claridad en los pasos que debo seguir. Gracias al Coaching con Alma, he logrado ganar más claridad y ver los eslabones que me están faltando actualmente. Pasé a un nivel de reflexión más profundo y conseguí un nuevo trabajo y estabilidad."
- ELIZABETH.
"Las Sesiones de Coaching me ayudaron a aprender y descubrir más sobre mi misma, a hacerme consciente de aspectos a los que no le había puesto la atención debida en mi vida. Fué un espacio seguro en el que pude procesar, ordenar ideas y pensamientos, y en donde pude ver esos aspectos que por alguna razón decidía evitar. Antes buscaba respuestas y soluciones en una infinidad de lugares, pero la mayor parte de las veces, esas respuestas y soluciones que necesitaba, ya las tenía yo y dependían solo de mí."
- CARMEN.
"Yo quería resolver el tema financiero en mi vida. Me sentía muy lejos de la meta de ingresos que deseaba. Me sentía desmotivada, insegura. Me sentía incapaz y triste de no poder tener la vida que quiero. En las sesiones de Coaching logré descubrir porque me estancaba y encontrar lo que hacía que fuera tan dificil el poder cumplir con las tareas que, precisamente, me iban a llevar al objetivo que deseaba. Fué todo un proceso de análisis, cambios y descubrimientos. Me gustó mucho."
- SARAH.
“Estoy sorprendida de lo eficaz y pragmático que es. Me parece super interesante el trabajar con preguntas. Me ayudó a identificar también cuales son mis limitaciones. Y aunque es cierto que las preguntas pueden ser retadoras, ahora me he dado cuenta de que las Soluciones si están en mí, sólo que necesitaba de la ayuda de Alma para llegar a esas respuestas que necesitaba. Y gracias al trabajo que hice dentro y fuera de las sesiones de coaching, logré alcanzar mi objetivo, me siento por buen camino.”
- MAR.
“Siento que gané mucha más claridad. Fué como un abrazo al alma, siempre me sentí respaldada y apoyada, fué un espacio seguro, un espacio de contención en donde pude ver por mi y por mi bien. También ha sido muy sorprendente ver como poco a poco las cosas se empiezan a dar, como empiezan a aparecer "coincidencias", cosas que se van conectando en el camino y puertas que se van abriendo en mi vida, que ahora puedo agradecer y aprovechar mucho mejor. Ha sido un gran primer paso, un gran empuje.”
- ISABEL.
"Muchas gracias por ayudarme a cambiar y mejorar tantas cosas, en mi vida y en mi día a día. El proceso me ayudó mucho para lograr tomar decisiones y acciones, y para finalmente darle respuesta a las preguntas correctas. Ahora me doy cuenta de que no tengo que buscar las respuestas afuera, sino que tengo que hacerme las preguntas correctas para darme la respuesta yo misma. Te agradezco mucho todo tu apoyo, tu dedicación, tu tiempo durante éstos últimos meses. Espero que algun día podamos coincidir nuevamente."
- ANA.
"Estaba enojada conmigo misma y con la vida, y ésto me provocaba más problemas a mi cuerpo, como insomnio y presión arterial alta, me la pasaba de mal humor, me sentía mal, enojada, desesperada, derrotada. Deseaba saber cómo lidiar con el problema y sobre todo quitarme ese sentimiento de culpa y enojo. ¡Las Sesiones me parecieron excelentes! Después de las sesiones comencé a dormir mejor, ahora sonrío más, me siento más tranquila, agradezco más, viajo más ligera y ya no hay más enojo conmigo misma."
- LOUISE.
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– Alma 🌸

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